сон
От сна зависит наше физическое и психологическое состояние. Когда человек долгое время не высыпается,
Человек на протяжении всей своей жизни постоянно сталкивается с различного рода передрягами и не
Сон является для любого человека отдыхом. Поэтому когда снятся плохие сны, то человек не
Самое главное в соблюдение здорового образа жизни — сон. В последнее время сон используется
Редкий человек в течение дня не испытывает чувства сонливости. Чаще всего это зависит от
Все мы знаем, как важно нам высыпаться, потому как от этого зависит эффективность нашей
Кому не знакома бессонница? У каждого бывали, а у многих и сейчас наблюдаются периоды,
В жизни человека существует два мира. Один мир — наша повседневная реальность, а другой
Если вам важно чувствоваться себя по утрам свежим и полным сил, то вам не
В школе нам говорили, что нужно спать около 7-8 часов в сутки. Но, к