Когда мы пребываем в плохом настроении, нам обычно советуют съесть шоколадку. И действительно, шоколад часто связывают с удовольствием и наслаждением. Но почему шоколад избавляет от чувства тревоги и создает бодрость на пустом месте?
Исследователи-психологи решили разобраться с этим вопросом и вот, что выяснили.
В шоколаде присутствует анандамин. Это так называемый нейротрансмиттер, который способен вызывать эйфорию. Ученые приравнивают его действие к свойствам конопли. Но шоколад, в отличие от последнего, не вызывает привыкания.
Кроме анадамина в шоколаде есть также амфетамин, кофеин, теобромин. Кофеин стимулирует двигательную активность, теобромин возбуждает сердечную мышцу, усиливает жизненную энергию. Согласитесь, этого уже достаточно, чтобы найти какой-нибудь рецепт шоколадного торта и приготовить для поднятия настроения.
Что касается амфетамина, то он активно действует на нашу умственную деятельность.
Также под воздействием шоколада в нашем теле начинает вырабатываться гормон фенилэтиламин. Именно этот гормон вырабатывается, когда мы влюбляемся. Может быть, поэтому девушкам дарят шоколадки на свиданиях?:)
Таким образом, вся эта нехитрая химия шоколада приводит нас в тонус, избавляя от депрессии и плохого настроения. Не смотря на то, что шоколад не вызывает привыкания, помните, что «лечить» себя шоколадом не так уж безобидно: портятся зубы и появляется лишний вес. Поэтому отправляйтесь в спортзал, занимайтесь медитациями, ищите хорошего настроения в увлечениях, а шоколад можно изредка разделить с друзьями.
✔
