Аффирмации – это короткие лаконичные фразы, при постоянном повторении которых формируется новый образ мышления.
Технически аффирмации действуют на мысли также как мысли на действия. Стандартно мы сначала думаем, а потом видим результат нашего «думания» на деле в виде проекции реальности. В список попадают как мысли-впышки, когда вы о ком-то вспомнили, и он тут же появился, так и огромные пласты реальности о месте жительства, теле, образовании и т.д.
В свою очередь аффирмации действуют просто в обратном направлении. Мы сначала делаем, а потом думаем. На самом деле это идеальное решение для тех, кто не хочет или не может в себе копаться. Образование мыслеформ похоже на круговорот воды в природе: здесь нет начала и конца. Это цельный процесс, а уже от вас зависит с какого места удобнее начать. В решении проблем вам также помогут семейные расстановки по Берту Хеллингеру.
На основе всего вышеизложенного действует одно важное правило для формирования аффирмаций. Они все должны быть утвердительными. Весь секрет в том, чтобы использовать только работающие слова-ключи. Например, можно сказать «у меня всегда мало денег» и «у меня всегда много денег». Разница в одном единственном слове, но это выражение при постоянном его повторении постепенно навязывается подсознанию, укрепляется там и проецируется в реальность. Зачем подтверждать то, что уже и так существует? Подтверждайте то, чего еще нет. Это как лепить снеговика – его нет, но вы знаете, что определенные действия с вашей стороны скоро его создадут, главное, просто лепить. Почувствуете, как действует фраза «я привлекаю к себе деньги».
Не используйте в аффирмациях негативных слов. Например, нужно утверждать «я богатый», а не «я не бедный». Вся соль процесса в одном единственном слове, которое обладает огромным зарядом и создает новые дороги в нашем мышлении. Кстати, поэтому нужно внимательно относиться не только к подбору слов в аффирмациях, но и в повседневной жизни. Посчитайте, сколько раз вы использовали слова несчастья, неудач и жалоб в течение дня. Пока они есть в вашем словарном запасе, вы подтверждаете ими свою реальность снова и снова.
✔
