Вот уже назначена дата самой торжественной церемонии в жизни – свадьбы, но, чем к ней ближе, тем больше одолевает непонятная хандра, смутные сомнения, раздражение. Это связано с предсвадебными хлопотами, скопившимся напряжением из-за спешки и суеты. Психологи считают, что лучше всего сделать паузу, так сказать, перевести дыхание.
Рассмотрим три способа взятия тайм-аута.
«Хочу» или «надо»?
Чтобы лучше понять себя, необходимо определить: зачем вы делаете то или иное? Очень часто мы делаем что-то только потому, что «так принято у нас», «ты должен» и т.п. И свадьба – это момент, когда от невесты и жениха ждут исполнения определенного сценария.
Принимая какое-то решение, на двух разных листах бумаги напишите, что вы должны сделать и что хотите сделать. Затем сравните эти списки и прислушайтесь к себе – действительно ли вы хотите делать то, что должны. Если нет, то переработайте список обязанностей в соответствии с тем, что на самом деле важно для вас.
Визуализация
Это процесс, связанный представлением различных вариантов вашего будущего. Если представление будущего связано с позитивом, и вы видите, что приняли правильное решение, то можно действовать смело и уверенно. Но если вы видите совсем другую сцену, отличную от того, что вы планировали, и присутствие рядом иного человека, не спешите, подумайте еще.
Неожиданные действия
Вернуть себя помогают и радикальные перемены, некая встряска. Измените своему обычному образу, сделайте, что всегда хотели бы попробовать, но считали, что это не для вас. И тогда вы проснетесь, почувствуете вкус жизни, а может даже откроете что-то новое для себя.
Научитесь слушать себя, и жизнь будет наполнена смыслом и удовольствием, а свадьба станет не обязательной программой, а самым особенным событием вашей жизни.
Если вы уже решились, то сделайте торжество беззаботным для себя, ведь сегодня организация свадьбы в Одессе или в любом другом городе доступна, благодаря профессионалам, которые берут на себя все хлопоты.
✔
