Как пережить развод с женой, если еще любишь? Расставание с любимой женщиной – болезненное состояние. И хотя мужчине не полагается проявлять эмоции, это не значит, что вы ничего не чувствуете. Поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше. Как быть, если после брака остались дети? И как забыть ее, продолжая жить дальше.
Первые действия
Простых решений нет, первое время будет больно, обидно и неприятно. Это факт и вы не можете ничего изменить. Зато вы можете повлиять на кое-что другое – на свою материальную жизнь. Кажется, что это тривиально и совсем сейчас не важно, но поверьте, сейчас нет ничего важнее материальных аспектов.
Даже такие пустяки как непоглаженная рубашка перед важной встречей, когда и утюга то нет, способна выбить вас из колеи очень надолго на фоне личной трагедии. А что уж говорить, если вы временно спите на диванчике у друга и уже замечаете недовольные взгляды его жены?
От таких вопросов как обустройство личного комфорта и налаживание быта зависит, насколько легко вы пройдете через расставание. Можете ли вы себе позволить съемную квартиру? Как проходит раздел имущества? Какое место во всей этой истории вы отводите детям?
В том то и сложность развода, что он затрагивает не только часть вашей жизни, а всю вашу жизнь целиком, отсюда так много боли. И если вы можете облегчить свои страдания комфортным бытом, подумайте об этом, чтобы не упасть духом окончательно. Если молодые люди расходятся, то разрыв касается только чувств. У них все еще есть, где жить, с кем общаться и как строить будущее, в разводе же на кону сама жизнь.
Вы не можете облегчить свои сердечные муки, но вы можете минимизировать болезненность разрыва за счет бытового комфорта. Вам будет проще справляться с трудностями, будь у вас хорошая работа или бизнес, бытовые удобства. Когда приходится начинать с нуля, это всегда тяжело, а если еще и присутствует душевная рана, становится совсем плохо. Обратитесь за помощью, не перекладывая заботы на другого. Чем быстрее вы научитесь обслуживать свои интересы, тем проще вам будет.
О детях, если они есть
Так уж у нас водится, что если есть дети, то они остаются с матерью, которая нередко настраивает их против отца. Многое зависит от ситуации и причины развода, но помните, что вы имеете право общаться со своими детьми также, как и мать, если иное не запрещено какими-нибудь инстанциями. Ваши дети не причастны к разводу, вы – по-прежнему их отец, имеете право видеться, воспитывать их, играть с ними, и вы имеете право поговорить с ними о разводе.
Почему мы говорим об этом? Потому что, когда мужчина переживает развод, в спектр всех мучительных переживаний примешивается и разрыв с детьми, невозможность с ними видеться. Это очень болезненно как для мужчины, так и для его детей, поэтому сделайте все от вас зависящее, чтобы сохранить контакты с детьми такими, какие они были. Например, возите их в школу, или на кружки, обедайте с ними в кафе и бывайте в аквапарке. Договоритесь с женой, что выходные или особенные дни дети проводят у вас.
Последнее, что вы должны сейчас делать, это отстраняться от детей. Вы можете даже не осознавать, как сильно хотите быть с ними, а для них это еще более серьезная трагедия, чем для вас. Поэтому не закрывайтесь и гуляйте с детьми, как только выдается свободное время. Если вы сразу установите какие-то правила поведения, вам не придется потом преодолевать непонимание и отсутствие привычки.
Представьте, что вы потратили полгода жизни, чтобы прийти в себя после развода и все это время не видели шестилетнего сына. А теперь заявляетесь как ни в чем не бывало и говорите, что забираете его с ночевкой на выходные. Так вы добавляете ребенку стрессов, да он уже и привык без вас. Не доводите до такого. Это ваши дети тоже.
Итак, если у вас есть относительно налаженный быт и хорошие контакты с детьми, пережить развод будет гораздо проще. Тогда вопрос останется только между вами и бывшей женой, а значит, пришло время поговорить о чувствах.
Отпустить и жить дальше
Если разрыв окончателен и бесповоротен, велика вероятность, что вы захотите отомстить или напакостить. Эта первая реакция вполне естественна, но это не значит, что вы должны претворять свои мысли в действия.
Выбор сделан. Вы должны его принять. Если вам это поможет, вы можете узнать у бывшей жены, почему она все же решилась на это и что для нее было последней каплей. Если же вы знаете причину развода, то просто примите это как факт. Вы — настолько «другой» для нее человек, что вместе уже не можете быть.
Далее уже нужно смотреть по обстоятельствам. Почему жена захотела развестись? Мужчина в паре – это символ действия, активности, потому, будь причина в изменах, финансовой или сексуальной несостоятельности, в алкоголе или компьютерной зависимости, или даже в тирании и агрессии, мужчина станет ключевым звеном в цепочке накала страстей перед разводом. Нужно ли вам работать над собой? Решать только вам. Помните, что будущие отношения, будь они с бывшей женой или с новой женщиной, в конце концов упрутся в ту же стенку.
Не сосредотачивайтесь на мести или самокопании. Ваша слабость, даже если вы ее не осознаете или не считаете недостаточно сильным поводом, чтобы расходиться, привела к тому, что вы всё потеряли. Подумайте о том, чтобы измениться. Может не для этих отношений, так для следующих.
Если же причина все же была не в вас, то остается только отпустить. Насильно удержать человека, который разлюбил и хочет другой жизни, невозможно. Конкретные действия, которые вы можете предпринять для того, чтобы пройти через расставание с женой, вы можете почитать в статье Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет. Советы из нее помогут вам как мужчине разобраться в своих чувствах и понять, как пережить развод с женой, если еще любишь.
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своими переживаниями, вы всегда можете сделать это в комментариях.
✔
