Что представляет собой тошнота? Психосоматика говорит следующее: неприятные позывы, когда тошнит, говорят об очень сильном отвращении. Но почему и когда это с нами происходит?
Физически тошнота ощущается как тягостные и крайне неприятные ощущения, появляющиеся в области глотки. При таких ощущениях совсем не до еды. Кроме того, тошнотные позывы концентрируют на себе все внимание организма – вы больше не можете ни о чем думать и ничего делать, когда вас тошнит.
Читайте также: Что представляет собой психосоматика?
Вспомните распространенные выражения: «меня тошнит от тебя», «эти ваши тошнотворные фразочки», «уже подташнивает от его бесконечного нытья». Наше тело реагирует тошнотой тогда, когда еда вызывает неприятные ощущения. Своего рода защитный механизм, чтобы мы инстинктивно различали, что можно принимать в пищу, а что лучше обходить десятой дорогой.
Что же происходит на психологическом уровне, когда нас тошнит? Реакция такая же, но уже на определенные мысли, эмоции и действия извне. Все то, что вызывает у вас отвращение, будет провоцировать подобную реакцию.
Возникает вопрос: почему тошнит только в определенные периоды, а не всегда? Как правило, речь не идет о сиюминутных порывах. Например, вам крайне неприятен человек, которого вы периодически видите на работе. Вас не будет тошнить от него в буквальном смысле. На физическом уровне проблема проявится только в изменении жизненного этапа – при беременности, на экзаменах и пр.
Кстати, о тошноте во время беременности. Об этом вы можете прочитать здесь. Очень познавательно.
Если состояние тошноты не дает вам покоя и длится продолжительно время, то вам пора подумать над тем, чтобы изменить отношение к происходящему. Тело можно понять, ведь оно защищается от неправильных продуктов, а ваш ум отвергает что-то только из-за неправильных стереотипов. Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом. Возможно, вы упускаете что-то ценное.
Когда же речь идет о переходном этапе в жизни, то вам достаточно только быстрее принять наступающие изменения и болезненное состояние пройдет.
На этом наша небольшая статья «Тошнота: психосоматика» заканчивается. Если есть вопросы, задавайте их в комментариях.
Читайте книгу Лиз Бурбо – Твое тело говорит люби себя.
✔
