Сердце – это наш мотор, который беспрерывно работает, поддерживая в теле жизнь.
Конечно же, любые проблемы с ним скажутся незамедлительно, поэтому мы стараемся беречь сердце, укрепляем его по возможности и обходим стороной нервные ситуации.
Давайте рассмотрим основные психологические причины учащенного сердцебиения.
Как мы уже не раз писали о психосоматике сердца, человек, который сталкивается с перечнем проблем именно в области сердцечно-сосудистой системы, очень часто принимает все неприятное близко к сердцу.
В ситуациях с учащенным сердцебиением проблема та же – неумение справиться с эмоциональной составляющей.
Иногда мы ясно чувствуем, как сердце буквально выпрыгивает, вырывается из груди. Кратковременные сбои в работе довольно отчетливо ощущаются. И, конечно же, это не может тревожить.
Никогда не пренебрегайте помощью специалистов и старайтесь по возможности сразу обратиться к лечащему врачу. Что же касается психологических причин, то обычно учащенное сердцебиение означает испытывание чрезмерных эмоциональных переживаний на фоне важных событий.
Но это все понятно, скажите вы. Да, как правило, когда в нашей жизни случаются важные события, например, свадьба, экзамен, рождение малыша или переживается экстрим, страх, гнев, сердце всегда реагирует учащенным сердцебиением. В этом нет ничего особенного, ведь сердечно-сосудистая система так и должна реагировать.
Другое дело, когда сердце начинает слишком сильно биться и это тревожит человека не на шутку. Как правило, такие ситуации говорят о том, что эти самые сильные эмоции, которые надо бы пережить, просто не переживаются. То есть, человек подавляет в себе радость от получения крупного вознаграждения; прячет гнев, когда его нужно вылить; делает вид, что ему не страшно, когда он пережил настоящий шок.
Непережитые, непрочувствованные эмоции просто так никуда не исчезают. Эмоции – это энергия и она ищет выход любыми путями. Если вы не смогли выплеснуть их с помощью реакций, то это сделает организм. Учащенное сердцебиение – это что-то вроде отзвука или эха после пережитого сильного напряжения.
✔
