Старость – проблема для каждого из нас. Она ассоциируется с увяданием и немощью. Именно поэтому мы пытаемся оттянуть момент наступления этого процесса. Можно заниматься спортом, правильно питаться, использовать специальные средства по типу sunbrella hl от загара, чтобы лишний раз не повреждать кожу. Но рано или поздно точка невозврата наступает и нам приходится мириться с первыми морщинами, повышенной усталостью и увяданием.
Почему мы так этого боимся?
Зависимость
Как правило, немощный человек зависим. Он нуждается в помощи и часто ее приходится просить у тех, кто не готов ее оказывать. Кроме того, это стыдно и неприятно как для самого человека, так и для того, кто должен ухаживать. Если человек находится в памяти и своем уме, то старение переживается очень остро.
Нужно понимать, что боль от зависимости исходит из задетой гордости. Нужно принять свою слабость, позволить другим заботиться, дать другим бразды правления. Это не поможет вам избежать самого удара, но сделает его мягче.
Предательство
Старость – это своего рода предательство тела. Раньше вы могли не давать ему спать всю ночь, а на следующий день были снова бодры. Теперь же вы еле преодолеваете несколько ступенек. Предательство – это то, что вы можете чувствовать к своему телу, когда оно больше не выполняет своих функций. На самом деле мы просто часто оказываемся не готовы к новому жизненному этапу. И ведь действительно этому нигде не учат. У нас мало чему учат, дети не понимают, что с ними происходит, когда они входят в фазу зрелости. Мужчины и женщины не понимают, почему наступают кризисы среднего возраста. А старики с ужасом осознают, что жизнь подходит к концу. Нам нужно уметь слушать свое тело. И нам нужно учиться слышать его и его потребности.
Старость – это неизбежность. Но это не кризис, это один из этапов жизни. Именно в этом возрасте вам больше не нужно активничать и бороться за место под солнцем. Предоставьте это другим, а сами наслаждайтесь бытием с книгой в руке. Время активности прошло, но жизнь на этом не закончилась.
Страх смерти
Старость ассоциируется с болезнями и смертью, а наше тело и наш интеллект запрограммированы на то, чтобы избегать боли и смерти для сохранения жизни. Но если вы подойдете к этому вопросу более осознанно, то поймете, что бояться нечего.
Мы рекомендуем вам почитать книги Майкла Ньютона, например, «Путешествие души», чтобы понять, почему не стоит бояться смерти и перехода в неизвестность. Вы откроете для себя новые горизонты и по-новому посмотрите на свою жизнь. Возможно, она у вас только начнется.
✔
