Дети довольно рано сталкиваются с явлением смерти. Они видят мертвых птиц, насекомых, погибают герои их любимых сказок. Стоит объяснить ребенку феномен смерти, приучить к ней, не оставить его наедине с этим вопросом, чтобы не спровоцировать возникновение у него излишних страхов и чудовищных догадок. Смерть – это естественная часть жизни человека, и ребенок рано или поздно встретится с ней.
Взрослый человек эмоционально менее восприимчив. Людей, которые не раз уже столкнулись в своей жизни с потерей близких, в этот момент больше занимают такие вопросы как организация похорон, поиск ритуальных принадлежностей и тому подобные бытовые дела. Это понятно, ведь уйдя в них, можно хотя бы немного защититься от чувства боли и утраты.
Дети более ранимы, поэтому у взрослых почти всегда возникает соблазн защитить ребенка от понятия смерти в страхе за его эмоции. Но нам не удастся изолировать ребенка от природных явлений, он все равно захочет узнать, что произошло на самом деле, почему мама плакала, а бабушка уже не приходит в гости.
Объясните, что произошло
Ребенок хочет знать и понимать происходящее, а не чувствовать себя потерянным и беспомощным. Поэтому обмануть его не удастся. Стоит объяснить ему явление смерти, конечно, с учетом его способности восприятия, и в соответствии с его возрастом. Непонимание и неопределенность могут вызвать у ребенка сильное беспокойство и страх, с которым он может не справиться, и будет переживать его потом в ночных кошмарах. Поэтому, лучше поговорить с ним, позволить ему задавать вопросы и развеять все его сомнения.
Говорите деловито и правдиво
Когда умирают родители, бабушка или дедушка, или даже любимое животное, ребенок испытывает огромную боль. Ни в коем случае не нужно его вводить в заблуждение или обманывать, пытаясь подменить умершее животное в надежде на то, что ребенок ничего не заметит. Рано или поздно он откроет ваш обман, и будет чувствовать себя еще более одинокими и несчастным.
Нельзя также говорить, что бабушка или папа куда-то далеко уехали и ждать, пока ребенок о них забудет. Это только продлевает боль. Дети не понимают, почему близкий человек оставил их и уехал. Они будут ждать, когда папа вернется, и испытывать надежду, которая не позволит им смириться с потерей.
Кроме того, дети могут чувствовать себя виноватыми, считая, что, может быть, это из-за них любимый папа уехал, может быть, он рассердился на непослушного ребенка. Не исключено также, что ребенок ранее был не в ладах с умершим, злился на него и может подумать, что это его гнев вызвал смерть. Дети верят, что их злые пожелания и гнев могут убивать.
Такие дилеммы для малыша являются реальным источником стресса и страданий. Лучше сократить время скорби и преодолеть напряжение искренним разговором. Дети должны убедиться, что нет их вины в происшедшем, и что уже ничего нельзя сделать. Они должны получить четкую фактическую информацию, которая не будет вводить их в заблуждение. Если вы говорите ему, что бабушка «не умерла, а просто уснула», ребенку будет страшно засыпать в страхе перед смертью. Это излишне дезориентирует ребенка и приведет к путанице в его голове.
Примите эмоции
Некоторые дети, которые потеряли близкого человека, могут бояться расставаться с мамой или папой. Они опасаются, что с ними может случиться что-то страшное. Это естественный страх и не стоит его недооценивать. Необходимо выслушать ребенка, позволить ему выразить свое беспокойство и чувства сожаления, печали, а часто также злости на любимого человека, за то, что он ушел и уже никогда не вернется. Не пытайтесь успокоить ребенка слишком быстро, опасаясь за его чувства. Высказанные и услышанные эмоции помогут быстрее вашему ребенку почувствовать облегчение и вернуть психологическое равновесие.
В ребенке могут бороться разные чувства: ему может быть очень грустно, он может чувствовать гнев на покойного, который его оставил, очень часто могут быть также приступы отчаяния, и потом он может нормально и весело проводить время. Бывает, что ребенок ночью не может уснуть, или ему снятся кошмарные сны. Вы должны знать, что такие их чувства совершенно нормальные, что это естественный процесс, и ничего плохого не происходит. Если вы открыто и честно объясните ребенку, что случилось, что такое смерть, без недомолвок и ненужных страхов, если вы дадите ребенку необходимую поддержку и не оставить его в одиночестве, он будет меньше бояться и быстрее восстановится его спокойствие.
Вы сами также можете проявлять свои чувства, не нужно скрывать своего страдания. Это покажет ребенку, что вы имеете право горевать и чувствовать боль, горе, потеряв кого-то из близких людей. Нужно, однако, помнить, что в этой ситуации именно взрослые должны помочь своему ребенку, а не наоборот. Вы обязаны помочь ему смягчить боль. А свое горе попытайтесь пережить в другом месте, среди друзей и близких.
✔
