Задавайте свои вопросы и присылайте на почту сайта, в следующем выпуске вы сможете прочитать ответы на них. Второй выпуск из рубрики вопрос-ответ можно почитать здесь.
Меня постоянно мучает неуверенность в себе. Особенно это касается случаев, когда я сталкиваюсь с незнакомыми людьми, незнакомыми ситуациями. Подскажите, пожалуйста, как повысить свою самооценку, как приобрести уверенность в себе?
Уверенность не является природной характеристикой – и это уже хорошая новость. Так как каждый человек способен взрастить в себе уверенность. Вопрос веры в собственные силы сродни вопросу наращивания мышечной массы. Сначала ее может вообще не быть, но чтобы получились красивые бицепсы и пресс, нужно много и упорно тренироваться. Подробнее читайте здесь.
Механизм достаточно прост: убеждаем себя в том, что мы уверенны. Просто идем по улицам и повторяем: я уверен в себе, я справляюсь с это ситуацией. Если выполнять эти несложные упражнения систематически, через силу, то уже через какое-то время первые проблески нарисуются и в реальности, и тогда нужно все больше тренироваться.
Запомните: вера в себя и в свои силы наращивается точно также как мышечная масса. На эту тему можно почитать немного больше в статье комплекс неполноценности.
Как избавиться от любви? Я страдаю от безответной любви. Сама понимаю, что это глупо, но ничего не могу с собой поделать?
Для начала определимся, что страдают в таком случае не от любви, а от привязанности к человеку. То есть, вы добровольно привязываете себя веревками к человеку и ходите за ним по пятам. Не в буквальном, конечно, смысле, а энергетически.
Фактически – это добровольное рабство, которое не нужно ни одному, ни второму. А отвязаться почему-то не получается. Поскольку сила притяжения людей основана на любви, самом мощном магните, то основная задача — размагнититься. Нужно просто перестать притягиваться к нему. Безусловно, без усилий с вашей стороны ничего само собой не получится. Первое время будет особенно тяжело. Нужно будет стараться переключаться, искать себе что-то более интересное и увлекательное. Только не нового донора любви, иначе будут те же грабли, а искать самореализации. Можно отвлечься изменением интерьера дома, например, приобрести однотонное постельное белье или новую косметику, можно записаться на новые курсы или освоить иностранный язык. Возможностей достаточно, нужно только преодолеть первую лень.
Если мы притягиваем к себе все мыслями, то можно ли смотреть фильмы ужасов?
Однозначно нет. Добровольно генерировать страх – это одна из самых больших человеческих глупостей. Мы постоянно переживаем, страдаем, горюем, а вечером приходим домой, и смотрим фильмы с убийствами, ссорами и ужасами. Задайте себе вопрос: а зачем мне испытывать страх? Только по-настоящему об этом задумайтесь.
Какие существа питаются страхом? Какие люди любят проблемы? Кое-что интересное об этом вы найдете в статье энергетические вампиры. Это ни в коем случае не означает, что нам тут же нужно собраться всей планетой и смотреть веселые и позитивные мультики.
Конечно же, воспроизводите реальность так, как сами того хотите. Но постоянно испытывая и тем более генерируя страх, пусть даже и через фильмы, вы ослабляете свой иммунитет и сопротивляемость к проблемам. А это делает нас слабыми и беспомощными в самый неподходящий момент жизни.
✔
