Как снять лишнее напряжение
Как снять лишнее напряжение
Постоянные стрессы дают о себе знать уже очень скоро. Даже если нам кажется, что
Что называют стрессоустойчивостью и есть ли она у вас
Что называют стрессоустойчивостью и есть ли она у вас
Что такое стрессоустойчивость? Это способность выдерживать психологические нагрузки без негатива.
Как избавиться от плохих мыслей
Как избавиться от плохих мыслей
Каждого порой посещают мрачные мысли. С одной проблемы мы переключаемся на другую, сомнения растут
Страх: основная причина стрессов
Страх: основная причина стрессов
Самая распространенная проблема, с которой рано или поздно сталкивается человек — это чувство страха.
Рэйки: помощь при стрессе
Рэйки: помощь при стрессе
Пожалуй, самый главный враг нашего здоровья – стресс. Он подстерегает нас повсюду, как дома,
Полезность домашних кошек как врачей
Полезность домашних кошек как врачей
Кошки заслужили нашу привязанность не одной ловлей мышей, они вполне могут работать врачами для
Как животные помогают справиться со стрессом
Как животные помогают справиться со стрессом
Многие века животные живут бок о бок с людьми. Наши четвероногие любимцы являются не
Послеродовой стресс: как из него выйти
Послеродовой стресс: как из него выйти
Послеродовым стрессом называется эмоциональное расстройство после рождения малыша. Признаками такого стресса являются плохой аппетит,
Как самостоятельно справиться с депрессией
Как лечить депрессию самостоятельно
Многие люди, оказавшись в тяжелых жизненных ситуациях, задаются вопросом, как лечить депрессию самостоятельно. Причем
Стресс на работе
Стресс на работе
Профессиональный стресс на работе и его профилактика. Любой человек, находясь на рабочем месте, может