Очень часто мы пытаемся менять нашу жизнь, потому что мы не получаем удовлетворения от текущей ситуации. Нам не нравится, как мы выглядим, не нравится свой дом, мы стремимся улучшить все, что нас окружает, а когда это не выходит, впадаем в депрессию.
Если мы чем-то неудовлетворенны, то эту борьбу мы будем вести постоянно, пытаясь что-то в себе изменить. И, несмотря на это, мы снова не удовлетворены.
Проблемой нашей неудовлетворенности является не мир, нас окружающий, а мы сами.
Поэтому, чтобы вылечить этот синдром, нам нужно всего лишь попробовать жить по принципу минимализма.
Просто можно посидеть и посмотреть на окружающие нас вещи. Определиться, все ли нас устраивает и удовлетворены ли мы повседневной жизнью.
После такого размышления наши мысли должны измениться и, посидев около минуты, спросить себя, можем ли мы принять все в том состоянии, в котором все есть сейчас. Ну а если нужно, то необходимо развиваться и совершенствоваться, искать пути претворения в жизнь своих желаний.
Мы можем вести здоровый образ жизни, что поможет нам быть довольными собой и окружающим миром.
Пройдет время, и мы будем довольны собой, вещами, мы сможем стать полноценными личностями.
Минимализм поможет нам отбросить все ненужное и неважное. И тогда мы сможем чувствовать удовлетворение от того, как мы живем.
—
Пройдите психологические тренинги (Киев) с помощью опытных специалистов, чтобы добиться успеха в своей жизни.
✔
