Часто в жизни нам приходится терять любимых. И не важно, по чьей вине это произошло, по вашей, или виноват он, боли и обид при расставании не избежать. Вам потребуется время, чтобы забыть любимого человека. Сделать это будет непросто, но есть несколько советов о том, как ускорить процесс «выздоровления».
Для начала, вам необходимо выплакаться. Нет, не просто поплакать в тишине над грустным фильмом, а именно выплакаться. Рыдать, жалеть себя, жаловаться подругам. Чем больше вы прольете слез, тем больше негатива уйдет.
Наплакались? Замечательно! Избавившись от внутреннего негатива, теперь избавляемся от внешнего: выкидываем вещи бывшего, его одежду, ваши с ним фотографии. Желательно сразу вынести их на улицу, нечего нам всякий мусор дома держать, он только будет напоминать вам о неудавшихся отношениях, об этом вы можете почитать на gensovety.ru источник.
После того, как мы все выкинули, необходимо принять расслабляющую ванну. Обязательно ароматическую (смешайте горсть морской соли с несколькими каплями розового масла и растворите в воде). Она поможет вам отвлечься от дурных мыслей и настроиться на хорошую волну. Решите для себя, что с завтрашнего дня вы начнете новую жизнь.
Для того, чтобы жить дальше, вам необходимо как можно реже вспоминать о нем, поэтому постарайтесь ограничить общение с вашими общими друзьями. Сейчас вам нужно подумать о себе. Необходимо что-то изменить (стрижку, прическу, стиль), поэтому смело идите в салон и доверьтесь хорошему мастеру.
Займитесь спортом. Это отвлечет вас от дурных мыслей и воспоминаний, и очень благотворно скажется на вашем самочувствии, здоровье и внешнем виде. Сбросьте лишний вес, смените гардероб. Начните питаться правильно. Вы сразу почувствуете изменения в лучшую сторону.
Запишитесь на какие-нибудь курсы, займитесь тем, на что у вас раньше не хватало времени. Пригласите подруг, устройте вечеринку.
Найдите себе работу, которая будет вам по душе, наслаждайтесь жизнью, она слишком коротка, чтобы вспоминать о прошлом, впереди у вас будущее и кто знает, может не за горами уже и новая любовь?
✔
