Как можно догадаться, страх возникает при стрессовой ситуации или во время какой-нибудь угрозы. Существуют разные формы страха, и у каждого человека проявляется он в разных вариациях.
Чаще всего человек сталкивается с чувством тревоги. В эти моменты у него возникает беспокойство, которое повторяется неоднократно. Обычно это вызвано наличием каких-то фобий.
Есть также и тревожные расстройства. Это боязнь чего-то, хотя при более глубоком размышлении человек может понять, что на самом деле ничего страшного и нет, а, следовательно, боится и переживает он зря.
Панические атаки — один из самых странных видов страха. На недлительное время у человека появляется учащенное сердцебиение, сбившееся дыхание. Иногда человек даже не осознает, что он чего-то испугался.
Детские болезни. У некоторых людей есть страхи, возникшие в детстве. К примеру, многие, будучи взрослыми, боятся стоматологов, как и в раннем возрасте. Не следует задумываться об этом, лучше перебороть страхи такого типа, так как это может привести и к худшим последствиям.
Лучше всего, имея какую-то боязнь, обратиться с ней к психологу, который поможет вам справиться с данной проблемой раз и навсегда.
Многие люди также обращаются к психологам из-за бессонницы, которая повторяется каждую ночь или из-за кошмаров, которые постоянно преследует вас во время сна.
Вообще неспокойный сон может быть как причиной, так и следствием стресса. Иногда же основные человеческие кошмары поддаются трактовке. Кто бы мог подумать, что на самом деле падение на землю — это ничто иное, как страх в реальной жизни принять какое-то очень важное решение. Кстати, интересный факт: человек всегда просыпается за секунду до удара в мире грез.
—
Если нужна качественная психологическая помощь подросткам, то детский психологический центр Инсайт готов оказать такие услуги.
✔
