Как стать уверенной в себе

В этой статье мы подробно рассмотрим, как стать уверенной в себе, так как этот вопрос волнует многих.

Когда девушка не уверенна в себе, она не может ни показать всю свою красоту, ни завоевать свое место под солнцем, ни найти свою вторую половинку. Не смотря на все потенциальные возможности, она, как серая мышка, будет подбирать крохи за более успешными.

Скромность сегодня не в почете. Нет, мы не призываем вас стать жестокосердной бабиной, пробивающейся к цели любыми путями. Но совсем недавно под скромностью понимали скорее застенчивость. Нельзя было выставлять напоказ свои преимущества, нужно было вести себя тихо, благоразумно.

Кроме того, многих девушек с детства растили в семьях без отцов, а это тоже накладывало свой отпечаток на дальнейшую жизнь. Мама могла быть слишком строга, требуя невозможного совершенства, никто не учил быть уверенной, скорее дисциплинированной. Учителя в школе могли позволить мальчикам получать тройки, но для девочек это было зазорным. В каком-то смысле к девочкам всегда предъявляли завышенные требования и как результат – бесконечное недовольство собой, жертвенность и нет уверенности.

Такая важная самодостаточность

Сегодня все чаще говорят о самодостаточности и уверенности женщин. Раньше жена была бесплатным приложением для мужа. Но посмотрите на современных бизнес вумен. Они ходят в спортзал, заботятся о детях, строят карьеру или открывают собственный бизнес. Да, еще жив стереотип о том, что для женщины важна красота, чтобы найти богатого мужа. Но что мешает женщине самой создавать богатство, чтобы не быть зависимой всю жизнь от мужа?

Именно такие самодостаточные и целеустремленные женщины способны на многое, в том числе, найти себе достойную партию.

Женская неуверенность

То, что мы описали выше, можно отнести скорее к людям в общем, так как карьерные достижения, удачная работа – это для всех. Но что касается именно женщин и девушек, то для многих актуальна женская неуверенность, то есть, убежденность в собственной непривлекательности.

Сразу же нужно отметить, что это работа модных журналов, которая лишает уверенности. СМИ создает образ недостижимого идеала, нас подсаживают на крючок, заставляют стремиться к этому идеалу, вынуждая покупать дорогие брендовые платья, делать пластические операции, сидеть на изнуряющих диетах.

Впрочем, не только журналы виноваты. Все от низкой самооценки, от которой пропадает уверенность. Только неуверенная в себе женщина может почувствовать, что она ничтожна, если сравнивать себя с моделью на обложке. Нужно учиться осознавать свою уникальность. Ведь красота – это еще не все. Нельзя отождествлять себя в рафинированным образом на обложке. Если бы вы видели сырую фотосъемку, то заметили бы все складочки на теле, стрии, прыщи – мы все живые, из кожи и плоти, мы имеем право быть несовершенными.

Итак, поверить в свою уникальность, позволить себе быть несовершенной, гордиться своими достоинствами и саморазвиваться и уверенность вам обеспечена. Этого будет вполне достаточно, чтобы справиться со своей неуверенностью и смело идти вперед, осуществляя задуманное.

Если вы ощущаете в себе неуверенность и застенчивость, то воспользуйтесь этими советами.

Практические советы

1. Определите, что является неуверенностью. Застенчивость, крикливость, эгоизм и высокомерие – это форма гордости, сфокусированной на себе. Застенчивая гордость идет от вашей неуверенности, а вот крикливость и высокомерие – от веры в свою силу. Если вы это осознаете, вам будет легче преодолеть чувство неуверенности в себе и стать лучше.

2. Избавьтесь от зависимости от одобрения. Не позволяйте другим людям влиять на вашу жизнь, не ждите чьего-либо совета или одобрения. Будьте самими собой, читайте полезные статьи, развивайтесь и вдохновляйтесь. Вам нужно стать независимой в отношении мнения о себе.

3. Идите к своим целям маленькими шагами, чтобы стать уверенным человеком. Замените привычку стесняться новой привычкой – быть общительной и настойчивой, пока это не станет для вас естественным. Быть может, вам поможет диагностика предназначения, матрица судьбы, помощь психолога — выбирайте любые способы.

4. Совершенствуйте позиции и язык тела. Сформируйте в своем сознании образ уверенного человека, и воплощайте в жизнь эти манеры, жесты, походку. Это определенно пойдет вам на пользу!

5. Позитивное утверждение. Позитивное самовнушение также даст свободу. Говорите себе почаще: «Я уверенный, эрудированный, интересный и остроумный человек!».

6. Практикуйтесь на людях, похожих на вас. В спорах и разговорах с единомышленниками вы пробудите в себе внутренние источники страсти и легко преодолеете неуверенность.

7. Пойдите в школу танцев. Раскрепощение тела, выражение эмоций, музыка – один из лучших способов победить неуверенность, обрести новых друзей и темы для бесед.

Эти положения во многом помогут вам разобраться в себе. Не забывайте также преодолевать себя, читать полезную литературу и общаться.

✔