Как научиться контролировать свое поведение в условиях стресса? Большинство людей воспринимают негативную ситуацию однозначно и не могут объективно оценить происходящее и найти решения.
Психологи придумали интересный способ научить нас трансформировать негативное в позитивное. Для этого попробуйте использовать старые ненужные вещи и смастерите из них хенд-мейд новинку для дома или в качестве подарка другу.
Также необходимо поступать и в реальности. Любую ситуацию, которая на данный момент кажется невозможной, постарайтесь проанализировать и предпринять действия. Важно уметь трансформировать ситуацию и превращать ее в комфортную.
Если же изменить ситуацию все-таки невозможно, можно напомнить себе, что все к лучшему и на таких позитивных мыслях отпустить ситуацию и заняться тем, что действительно имеет для вас смысл и значение.
Если неприятные мысли занимают все ваше время, не дают вам покоя, они мешают ситуации измениться в лучшую для вас сторону. Пора над ними работать. В каком-то смысле ситуация учит вас смотреть страху в глаза и меняться здесь и сейчас.
Упражнение с ненужными вещами позволит вам креативнее относиться не только к подручным вещам, но и к самой жизни.
—
Читайте про лучший антигололедный или противогололедный реагент Бионорд на http://saint-petersburg.ru/m/321477/, который сегодня является одним из лучших средств борьбы с авариями на дорогах. Коммунальное хозяйство больших городов не обходится без этого средства.
✔
