Данный цикл статей представляет собой одну из методик анализа своих личных проблем. По сути, это одно большое пособие, которое разбито на несколько глав для вашего удобства. Здесь я поделюсь опытом, как можно собственными силами, без обращения к специалистам и без особенных знаний решить свою проблему.
Безусловно, вы должны понимать, что если у вас что-то из разряда раздвоения личности, то это не тот психоанализ, который вам нужен. А вот такие проблемы «как меня достал начальник» или «неуверенность мешает мне добиваться целей» вполне могут быть решены.
Эта методика появилась в результате моих собственных исследований самоанализа, поэтому я могу со 100% уверенностью сказать, что это работает, так же как и Практический курс по достижению желаемого за 7 дней. Но если курс преследует цель добиться желаемого, то методика «сам себе психолог» занимается конкретно разрешением задач.
Хочу сразу предупредить, что просто так звезды с неба не падают и методика не превратит вашу жизнь в рай на земле. Это всего лишь шаг на пути к пониманию самого себя. Я считаю, что прежде чем обращаться к специалистам, нужно самому попробовать решать свои жизненные задачи, но при этом нужно знать, как решать. В этом отношении психология и психоанализ (одно от другого в традиционном понимании далеко не ушло) почему-то используются как высшие знания, которые можно получить, проучившись в университете и аспирантуре десяток лет. Но елки-палки, это же ваша душа, ваша жизнь и ваше сознание! Кому как ни вам знать их лучше? Тоже самое можно сказать и в отношении медицины. Это полный абсурд, что мы не знаем элементарных законов работы собственного тела, и каждый раз обращаемся к врачу за таблеткой. Впрочем, меня немного занесло, возвращаемся к нашим баранам.
В этой методике мы пройдем следующие этапы:
Начало.
- Дневник
- Круглый стол
- Аватар
- Причины и следствия
- Фракталы
- Озарение
- Визуализация
- Заключение
Названия вам ничего не дадут, потому что они больше красивые, чем функциональные, но зато они четко отображают суть каждого этапа. Воспринимайте данную методику как рецепт приготовления какого-то уникального блюда. У меня есть рецепт, я его вам даю, при этом вы можете строго следовать всем советам или делать все по-своему. Это ваше личное право выбора, но вы должны взять на себя всю ответственность за проделанную работу и если меняете этапы, то не забывайте, что результат может быть неожиданно другим.
Это не психология в традиционном понимании, где вас спросят, какие отношения у вас были с родителями. Скорее симбиоз психоанализа и эзотерики, где от вас требуется готовность взять свою проблему за горло.
Этапы буду выкладывать по мере их написания, периодически разбавляя обычными статьями для сайта. Чтобы не пропустить какой-то шаг, подпишитесь на обновления по почте внизу статьи. А если есть какие-то вопросы, предложения, мысли, делитесь ими в комментариях.
—
При поддержке: Интернет-магазин детских книг предлагает вам купить детские книги по доступной цене для своих малышей. Это полезно для развития и обучения ребенка.
✔
О «баранах» — в точку. И ход мысли мне нравится.